Buaaa,buaaaa,por donde empezar?,pues por el final como los buenos bestssellers o como se diga. Ostion del nuevo,que ahora no me acuerdo como se llama,al rompersele la silla del bar,juas juas,eso si sin perder el estilo ni soltar el movil,genial,la rusa toda preocupada por.... Toni,eso era,y Maratonman to preocupao por salir en la foto,los demas venga la risa,es que la gaseosa sube que no veas. Almuerzo suculento y espectacular con doble racion de rabo,manitas de cerdo y fuente de embutidos selectos,regados con abaundante servesita y unos carajilletes para rematar,dieta totalmente mediterranea,a base de numerosas grasas,especialmente indicadas para recuperar un sobre esfuerzo de 2 horas de media montaña. Porque aunque hasta ahora no lo parezca,si hemos corrido y mucho,por lo menos para los mas lastrados,es decir,yo. Total ruta completa de la Rodana,salida a las 7:15 en la Despensa,como siempre,cafe y para Vilamarxant. Preparacion de todos los bartulos y sin mas dilacion para arriba de la Rodana Gran,son alrededor de las 8. Ascendemos en 17 minutos exactos,paradita en las antenas para recomponer el grupo y descenso supertecnico en 6 m. 54 seg. ni que decir tiene el orden que mantuvimos casi toda la ruta,los gasolina delante y los gasoil detras. Luego senda de los Cavallones,creo,hasta llegar a la balsa Barreta,18 m 52 s.aprox y de hay,ascenso a las crestas desde donde paramos a divisar Cofrentes,Buñol,Chiva etc etc,con su descenso hasta la pista forestal y de nuevo ascenso,esta vez a la Rodana del Pic,20 minutos mas a la saca,en este punto rondamos la hora de ruta y 7.2 km. De nuevo descendemos,esta vez por la ruta de las trincheras,sensacional paisaje,trinchera por aqui,puesto de ametralladoras por alla,hasta arribar a el Bunker,todo esto en 18 m.39 seg.paradita de rigor para disfrutar del paisaje y de nuevo a correr buscando alcanzar por segunda vez la Rodana Gran,esta vez por la parte trasera,casi toda pista forestal y mis fuerzas ya bastante mermadas. Al llegar arriba hemos marcado 28 m. 20 seg y 1 hora 50 en total,saludos y escasez de liquidos,hay falta una fuente,es la conclusion. Por fin estamos llegando a los coches y al fin de nuestra aventura,solo queda el primer ascenso,pero ahora al reves,bajada. Lo acometemos en 12m. 09 seg.reunion en los coches y cambio de ropajes. A partir de aqui,lo del principio d la hostoria,y el que quiera saber mas,que la proxima vez no dude en venir. Agur y força.
joder pey,eres un crack explicando los relatos ,como en el sindicato seas igual alguno se duerme fijo,bueno alla voy ,pero mas simple ,salida espectacular con ganas de repetir ,sobre todo si los almuerzos son iguales. carrerita durita con los cabronazos delas maquinas delante y pey conmigo aguantandonos toa la carrera. tengo el ojo chungo ,las zapatillas rotas ,las piernas con heridas,pero CON VUESTRA COMPAÑIA TODO SE SUPERA¿QUE COÑO SOMOS? y el almuerzo que,jodeeeeer sin comentarios,yo vuelvo aunque sea solo y agatas,esperamos la siguiente ,de la salida no hablo porque mejor que pey no va a ser ,no se le ha olvidado na,AU
Gracias apañero,yo tambien te quiero,pero que sepas que me cuesta bastante sintetizar,y eso no es tocar el sintetizador,que lo sepas,y me tengo que guardar muchas cosas en el coco,pa que no me digais que soy muy extenso en mis relatos,pero bueno para eso estais ahi vosotros y rematar la faena,si no veras la cronica que nos mete Number,bueno cuando se le pase la castaña,porque hoy entre almuerzo de colegas,comida familiar y cena de primos,se va a pasar dos dias filtrando alcohol,juas juas,ya veras mañana en Paterna. Lo mas importante que me quedo en el tintero,es mencionar al elemento este de los blue que nos trajeron hoy,un tipo cojonudo,gracioso y charlatan como el Queman,estoy encantao de haberlo conocido y de haber echao unas risas con el,lastima que no probemos su sofa que se estira y su merluza,o era dorada?. Un saludillo especial tambien para Rayo que aunque pasando momentos chungos ahi ha estao dando el callo como siempre,estamos contigo crack. Agur y força.
Como siempre ya lo ha contado todo "el proximo best seller" , asi que yo simplemente decir que 2OTRA IMPRESIONANTE MAÑANA DE DEPORTE"
asique cuando querais se repite, que "el rayo que ilumina nuestros caminos" decida lugar, a ser posible con puesto de avituallamiento final (de calidad similar al de la rodana)
bueno colegas, despues del esfuerzo de hoy en paterna, que despues de lo de ayer, no se si por las cuestas o por el rabo, las patas, el chorizo......... y con el dolor de piernas nos hemos hecho los 15.400 en 1.11 (o sea a 4.40) con la grupeta de la media de valencia en la que solo ah faltado "maratonman". Esta ausencia se le perdona porque suponemos que habra tomado buena nota de los caminos y senderos recorridos en serra de forma que en futuras salidas nos sirva de "guia espiritual"
Por cierto despues de los esfuerzos del fin de semana, esta semana toca "regeneracion" (vale ya se que en el blue a veces somos pijos), lo que significa que el plan es el siguiente lunes: DESCANSO martes: DESCANSO miercoles: 40 ¨suaves jueves: 40 ´suaves viernes: DESCANSO sabado: 50´suaves domingo: 60 ´. el domingo lo cambiare por el circuito de valencia pues haremos un esfuerzo final haber si le quitamos el primer puesto al pey (je je je je je eje
ah pey te pido disculpas anticipadas por haberme estendido tanto en el post.
Bueno chavales el sabado me lo pase de puta madre,corrimos,almorzamos,nos reimos.........vamos un rato muy dificil de superar,yo empalme el almuerzo con la comida en el palmar y casi de alli al bar a cenar,vamos os podeis imaginar como acabo el dia. El viernes noche sali un ratico,solo dormi 4h,y el sabado sali otro ratico y solo dormi 5 mas,a si que imaginaros con las ganas que he aparecido yo esta mañana en Paterna,pero bueno como solo tenia que ir a 4 elkm.pues creia que eso estaba chupao,y una mierda..........si me descuido en vez de ir tirando del grupo casi me tenian que ir esperando y lo peor han sido las cuestas que se me ponia un dolor en los cuadris que flipo,pero bueno como dice el tuerto ( segun Toni en el foro Blue "el del ojo " )¿QUE SOMOS? pues eso a tirar pa lante y a acabar la carrera de 15,240m en 1:01:12 eso es a 4.01 una maquina xeeeeeeeeeeeeeeee. A la proxima salida campestre tambien ma punto.......adeu......
Como no podia ser de otra forma, pey dando apuntes mu buenos de la salidita, y como veo en las fotos hubo de todo.
Joder que envidia, espero que pa futuras coincida aunque llevaris vagon de cola, pero por lo menos os grabare el circuito y os enviare el KML, je,je!!!!
Y el sr. presidente de este club o lo que sea a ver que dice, que ya no se pronuncia como antes, desde que esta en la otra secta....
Bueno Info de esa excusa para hacerte necesario te queda poco, ahora cuando a Pey le traigan su N72 (y aprenda a usarlo) no te extrañe que no te llamemos o incluso que nos vayamos a blog de los caracoles jejeje. Que no hombre con lo que nos reimos con tus bermudas piratas...... Lo que nadie comenta es que el sabado dimos un salto cualitativo 16.2 Km en 2 horitas peladas hicieron que hasta a number le dolieran las piernas por la noche, jejeje esto va cogiendo color
Mamma mia,cuanto comentario,esto me mola juas juas. Lo principal es que,si,Info te perdiste una muy buena,pero buena en todos los sentidos,porque yo cene con Number y lo vi sufrir al levantarse de la silla cada vez que iba al baño,es decir,que si almuersito,risitas,pero todo esto despues de una palizita buena,si no que le pregunten a Maratonman. Otra es que yo me uno al Queman y voy a intentar descansar hasta el miercoles o jueves,porque tengo el talon como si llevara un clavo clavao,y por supuesto quiero ir al circuito en plenas condiciones para defender mi puesto y darle guerra al Queman,aunque me costara trabajo porque pese a estar mayor,esta fuerte. Y nada mas,bueno que me pille el movil como dice Rayo y lo tendre para la semana que viene,todavia me faltara la antena y demas instrucciones que confio en ti para recibirlas. P.d a Number no era al unico que le doklian los cuadriceps,verdad Rayo?. Agur y força.
Jejeje, que bueno, aqui quien mas y quien menos sufrió el sabado. Bueno, aqui os dejo a la familia maraton al completo pateando por el monte y con baston como los buenos. http://cxmvalencia.blogspot.com/2008/11/1a-marxa-de-formiguetes.html Ahi queria verte yo enfrentandote a tus cadenas de la K25 que tanto te impactaron jeje. No en serio me dais mucha envidia algun dia los Mcqueen volveran a caminar por el monte Espero que hayas tomado buena nota del camino eh?
21 comentarios:
Buaaa,buaaaa,por donde empezar?,pues por el final como los buenos bestssellers o como se diga.
Ostion del nuevo,que ahora no me acuerdo como se llama,al rompersele la silla del bar,juas juas,eso si sin perder el estilo ni soltar el movil,genial,la rusa toda preocupada por.... Toni,eso era,y Maratonman to preocupao por salir en la foto,los demas venga la risa,es que la gaseosa sube que no veas.
Almuerzo suculento y espectacular con doble racion de rabo,manitas de cerdo y fuente de embutidos selectos,regados con abaundante servesita y unos carajilletes para rematar,dieta totalmente mediterranea,a base de numerosas grasas,especialmente indicadas para recuperar un sobre esfuerzo de 2 horas de media montaña.
Porque aunque hasta ahora no lo parezca,si hemos corrido y mucho,por lo menos para los mas lastrados,es decir,yo.
Total ruta completa de la Rodana,salida a las 7:15 en la Despensa,como siempre,cafe y para Vilamarxant.
Preparacion de todos los bartulos y sin mas dilacion para arriba de la Rodana Gran,son alrededor de las 8.
Ascendemos en 17 minutos exactos,paradita en las antenas para recomponer el grupo y descenso supertecnico en 6 m. 54 seg. ni que decir tiene el orden que mantuvimos casi toda la ruta,los gasolina delante y los gasoil detras.
Luego senda de los Cavallones,creo,hasta llegar a la balsa Barreta,18 m 52 s.aprox y de hay,ascenso a las crestas desde donde paramos a divisar Cofrentes,Buñol,Chiva etc etc,con su descenso hasta la pista forestal y de nuevo ascenso,esta vez a la Rodana del Pic,20 minutos mas a la saca,en este punto rondamos la hora de ruta y 7.2 km.
De nuevo descendemos,esta vez por la ruta de las trincheras,sensacional paisaje,trinchera por aqui,puesto de ametralladoras por alla,hasta arribar a el Bunker,todo esto en 18 m.39 seg.paradita de rigor para disfrutar del paisaje y de nuevo a correr buscando alcanzar por segunda vez la Rodana Gran,esta vez por la parte trasera,casi toda pista forestal y mis fuerzas ya bastante mermadas.
Al llegar arriba hemos marcado 28 m. 20 seg y 1 hora 50 en total,saludos y escasez de liquidos,hay falta una fuente,es la conclusion.
Por fin estamos llegando a los coches y al fin de nuestra aventura,solo queda el primer ascenso,pero ahora al reves,bajada.
Lo acometemos en 12m. 09 seg.reunion en los coches y cambio de ropajes.
A partir de aqui,lo del principio d la hostoria,y el que quiera saber mas,que la proxima vez no dude en venir.
Agur y força.
joder pey,eres un crack explicando los relatos ,como en el sindicato seas igual alguno se duerme fijo,bueno alla voy ,pero mas simple ,salida espectacular con ganas de repetir ,sobre todo si los almuerzos son iguales.
carrerita durita con los cabronazos delas maquinas delante y pey conmigo aguantandonos toa la carrera.
tengo el ojo chungo ,las zapatillas rotas ,las piernas con heridas,pero CON VUESTRA COMPAÑIA TODO SE SUPERA¿QUE COÑO SOMOS?
y el almuerzo que,jodeeeeer sin comentarios,yo vuelvo aunque sea solo y agatas,esperamos la siguiente ,de la salida no hablo porque mejor que pey no va a ser ,no se le ha olvidado na,AU
Gracias apañero,yo tambien te quiero,pero que sepas que me cuesta bastante sintetizar,y eso no es tocar el sintetizador,que lo sepas,y me tengo que guardar muchas cosas en el coco,pa que no me digais que soy muy extenso en mis relatos,pero bueno para eso estais ahi vosotros y rematar la faena,si no veras la cronica que nos mete Number,bueno cuando se le pase la castaña,porque hoy entre almuerzo de colegas,comida familiar y cena de primos,se va a pasar dos dias filtrando alcohol,juas juas,ya veras mañana en Paterna.
Lo mas importante que me quedo en el tintero,es mencionar al elemento este de los blue que nos trajeron hoy,un tipo cojonudo,gracioso y charlatan como el Queman,estoy encantao de haberlo conocido y de haber echao unas risas con el,lastima que no probemos su sofa que se estira y su merluza,o era dorada?.
Un saludillo especial tambien para Rayo que aunque pasando momentos chungos ahi ha estao dando el callo como siempre,estamos contigo crack.
Agur y força.
Como siempre ya lo ha contado todo "el proximo best seller" , asi que yo simplemente decir que 2OTRA IMPRESIONANTE MAÑANA DE DEPORTE"
asique cuando querais se repite, que "el rayo que ilumina nuestros caminos" decida lugar, a ser posible con puesto de avituallamiento final (de calidad similar al de la rodana)
Ale colegis que me voy pa paterna
bueno colegas, despues del esfuerzo de hoy en paterna, que despues de lo de ayer, no se si por las cuestas o por el rabo, las patas, el chorizo......... y con el dolor de piernas nos hemos hecho los 15.400 en 1.11 (o sea a 4.40) con la grupeta de la media de valencia en la que solo ah faltado "maratonman".
Esta ausencia se le perdona porque suponemos que habra tomado buena nota de los caminos y senderos recorridos en serra de forma que en futuras salidas nos sirva de "guia espiritual"
Por cierto despues de los esfuerzos del fin de semana, esta semana toca "regeneracion" (vale ya se que en el blue a veces somos pijos), lo que significa que el plan es el siguiente
lunes: DESCANSO
martes: DESCANSO
miercoles: 40 ¨suaves
jueves: 40 ´suaves
viernes: DESCANSO
sabado: 50´suaves
domingo: 60 ´. el domingo lo cambiare por el circuito de valencia pues haremos un esfuerzo final haber si le quitamos el primer puesto al pey (je je je je je eje
ah pey te pido disculpas anticipadas por haberme estendido tanto en el post.
Bueno chavales el sabado me lo pase de puta madre,corrimos,almorzamos,nos reimos.........vamos un rato muy dificil de superar,yo empalme el almuerzo con la comida en el palmar y casi de alli al bar a cenar,vamos os podeis imaginar como acabo el dia.
El viernes noche sali un ratico,solo dormi 4h,y el sabado sali otro ratico y solo dormi 5 mas,a si que imaginaros con las ganas que he aparecido yo esta mañana en Paterna,pero bueno como solo tenia que ir a 4 elkm.pues creia que eso estaba chupao,y una mierda..........si me descuido en vez de ir tirando del grupo casi me tenian que ir esperando y lo peor han sido las cuestas que se me ponia un dolor en los cuadris que flipo,pero bueno como dice el tuerto ( segun Toni en el foro Blue "el del ojo " )¿QUE SOMOS? pues eso a tirar pa lante y a acabar la carrera de 15,240m en 1:01:12 eso es a 4.01 una maquina xeeeeeeeeeeeeeeee.
A la proxima salida campestre tambien ma punto.......adeu......
joder que nivel!!
Como no podia ser de otra forma, pey dando apuntes mu buenos de la salidita, y como veo en las fotos hubo de todo.
Joder que envidia, espero que pa futuras coincida aunque llevaris vagon de cola, pero por lo menos os grabare el circuito y os enviare el KML, je,je!!!!
Y el sr. presidente de este club o lo que sea a ver que dice, que ya no se pronuncia como antes, desde que esta en la otra secta....
Ta lue
Bueno Info de esa excusa para hacerte necesario te queda poco, ahora cuando a Pey le traigan su N72 (y aprenda a usarlo) no te extrañe que no te llamemos o incluso que nos vayamos a blog de los caracoles jejeje.
Que no hombre con lo que nos reimos con tus bermudas piratas......
Lo que nadie comenta es que el sabado dimos un salto cualitativo 16.2 Km en 2 horitas peladas hicieron que hasta a number le dolieran las piernas por la noche, jejeje esto va cogiendo color
Cabrones!!!!
Ya preguntareis... ya... Encima cachondeo del bueno eh?
Por cierto este finde como dice el de los bichos hay circuito, alguien piensa ir y hacer de serpa de nuestros chips o que????
Number one piensas ir a esta?
y los demasssss
Mamma mia,cuanto comentario,esto me mola juas juas.
Lo principal es que,si,Info te perdiste una muy buena,pero buena en todos los sentidos,porque yo cene con Number y lo vi sufrir al levantarse de la silla cada vez que iba al baño,es decir,que si almuersito,risitas,pero todo esto despues de una palizita buena,si no que le pregunten a Maratonman.
Otra es que yo me uno al Queman y voy a intentar descansar hasta el miercoles o jueves,porque tengo el talon como si llevara un clavo clavao,y por supuesto quiero ir al circuito en plenas condiciones para defender mi puesto y darle guerra al Queman,aunque me costara trabajo porque pese a estar mayor,esta fuerte.
Y nada mas,bueno que me pille el movil como dice Rayo y lo tendre para la semana que viene,todavia me faltara la antena y demas instrucciones que confio en ti para recibirlas.
P.d a Number no era al unico que le doklian los cuadriceps,verdad Rayo?.
Agur y força.
yo me uno al dolor de cuadriceps, y sobre todo hoy despues de paterna.
Ahora QUIERO QUE EL NOMBER CONFIESE PUBLICAMENTE QUE LE DUELEN !!!!!!!!!!!!!!!!
eso significaria que tambien es humano
Jejeje, que bueno, aqui quien mas y quien menos sufrió el sabado.
Bueno, aqui os dejo a la familia maraton al completo pateando por el monte y con baston como los buenos.
http://cxmvalencia.blogspot.com/2008/11/1a-marxa-de-formiguetes.html
Ahi queria verte yo enfrentandote a tus cadenas de la K25 que tanto te impactaron jeje. No en serio me dais mucha envidia algun dia los Mcqueen volveran a caminar por el monte
Espero que hayas tomado buena nota del camino eh?
doy fe,doy fe ,me duelen,me duelen,
ahora un par de dias de descanso y ala pa Castellnovo a terminar de destrozarmelos...................
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
pey, pey, pey, DESPIERTA.........NO........NO .NO ESTAS SOÑANDO,
es verdad que hemos escrito varios post en un dia................
FIJATE LO QUE HACE EL RABO
nomber, me das envidia con la media de castelnovo, pero el abuelete va de padrino de bautizo, pero a la proxima si que nos apuntamos ...
info: que pasa en el foro, escribes una vez y sale 27. es normal?
pd;del camino ni puta idea rayo jeje,eso si me papee 2 bocatas uno de tortilla de patatas y otro de chorizo con queso que pa fijarme ,no te joe
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