jueves, 31 de diciembre de 2009

Fin de año en la Rodana.

Fin de año espectacular por lo que a correr se refiere.

Espectacular por 2 motivos muy concretos:

El 1º es por la nuevo descubrimiento montañero que tiene nombre Luis (Tovarix) y apellidos (Bob esponja),que crack,su primer dia de montaña y se casca 2 Rodanes Grans sin tan siquiera despeinarse,con 1 hora 10 minutos y mas de 10 km,eso es una media de 6:50,casi na.

Todo esto con peazo almuerzo en las rusas con chuletas y todo(ver fotos).

Y lo 2º,por lo que a mi me toca,despedida del año en la montaña,con un monton de kms en las piernas,muchos de ellos por monte y sin ninguna lesion grave a destacar,no como el año pasao.

sábado, 26 de diciembre de 2009

Almuerso navideño 09,(meponeistoopeomamones)



Es ke no pueo con vusotros,toas las navidades kolokon jejejejejeje,y eske soy facilon jajajaja.

domingo, 20 de diciembre de 2009

Tombatossals 09


Carrerita guapa,pero lo mejor como siempre la compañia,un 10 para todos,Number por aguantar a nuestro ritmo haciendo la goma,Info por debutar en una durita y hacerla en un tiempo de cojones,muchos que salen a la montaña lo quisieran a ver pillao,Maraton por saber sufrir intentandome pillar y yo porque todo lo que sea bajar de las 2 horas y media en una media de montaña,lo considero un buen tiempo,ahhhhhhh y por que les he ganao jejejejeje,sobre todo a Maratonman.



Clasificación:

PosiciónTiempoDorsalCatP.CatNombre
15802:24:38347SF7PELLICER AMAT, BEATRIZ
17802:28:19 22SM122MARTIN BUENO, JOSE ANTONIO
20402:31:4523SM132GADEA PAYA, JUAN CARLOS
21402:33:24106SM139GARCIA POZO, PEDRO JESUS
21502:33:2696SM140ROSER CHECA, MIGUEL ANGEL
29002:49:14129VAM80SOLAZ MARTINEZ, VICTOR

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Almuerzo Navideño y patrocinio de ropa

Hola, como bien decis se acerca la navidad y hay que hacer un almuerzo para despedir el año, repartir los premios, masajes a patapalo, etc....

Este año seguro que somos más, Queman!!, al año pasado yo mismo estaba muy liado, asi que no me pienso perder este. Yo me doy por apuntado.

Temas a tratar;

- Dia y lugar: Propuestas, dias 12, 19 o 26...

- Patrocinio, deberemos tratarlo en el almuerzo, es decir, haremos beber y beber al Alpama hasta que firme por escrito lo que sea, jua,juaaaa

Ir comentando...

jueves, 3 de diciembre de 2009

III cursa de montaña Tombatossal

Bueno creo que me voy a apuntar a esta carrera, me ha parecido oir por ahí que alguno de vosotros tambien, ¿es eso cierto?, decirme si ya estais apuntado alguno o si no teneis claro lo de ir.
No tardeis en contestarme que todavia me tengo que apuntar y se pasa el plazo.

Aqui os dejo el enlace a tombatossal

Tombatossal

viernes, 27 de noviembre de 2009

Una mas de Rodanes




Esta vez,subida al Pic por el pozo,descendiendo por la otra cara hasta la pista.

En este punto,un poco hacia la izquierda al cruzar la pista,subida por Cavallons y bajada hasta la pista central cerca de la Bassa Barreta.

Giro a la izquierda y ya todo por pista subida a la Rodana gran,las antenas.

Acto seguido bajada por el otro lado direccion rusas,donde soliamos empezar antes,vamos al chalet de los perros en el tejado,pero sin llegar abajo del todo por cuestion de tiempo.

Vuelta sobre mis pasos para de nuevo ascender a la rodana Gran y con el tiempo justito,antes de que oscureciera,bajada rapida por la pista con la variante de llegar hasta el cruce de Trinxeres con el Pic,donde esta el plano.

Desde este punto,otra subida a la Rodana del Pic,para luego bajar por la subida del pozo y arribar al punto de salida.

Total 15.500 km en 1 h 58 minutos aproximadamente,porque el movil me hizo de las suyas.

P.d. Solo me aburro mucho.

domingo, 15 de noviembre de 2009

II Media Maraton por los montes de Chera.


Bueno,ya paso la temida media de Sot de Chera y porque no decirlo,no la hemos merendao del tiron.
Nuestra idea era,como siempre ir a la marxeta y acabar a 8 min/km aproximadamente,y tardar cerca de las 3 horas,pero no tan sorprendentemente,como pensabamos nada mas acabar,a mi me salio a 6:20 y a Maratonman poco mas,pues llego tan solo 3 minutillos despues,esto a supuesto terminar yo en 2h 18 y el carroñero 2 en 2h 21.
Lo de no tan sorprendentemente,se debe a que analizando un poco los fines de semana pasados,hemos salido bastante a la montaña y eso se nota.

domingo, 1 de noviembre de 2009

Todos los Santos en el Garbi y en la Mola.

Estos son los videos de hoy dia 1 de Noviembre todos los santos (malos cristianos,en vez de estar en el cementerio con los difuntos),a falta de poner las fotos,recorridos y demas,pero buena salida,lenta por culpa de los rebollones y algunas cosas mas,pero intensa.

sábado, 24 de octubre de 2009

Rodanes Carabesseres jajajaja






Por fin me lleve a carroñero 2 a la montaña jajaja,y tuvimos tute de 17.200 km y un desnivel aproximado de 550 m. y Rayo tenia razon,menuda subidita hay desde el pozo hasta la Rodana del pic,un desnivel de 220 m. en 750 m. de distancia.Empezamos a las 7:30,denoche claro,con frontal incluido y direccion para el pozo,llegando arriba del pic cuando aun no habia llegao a amanecer.Desde aqui vamos por Cavallons hasta el cruce del 8 y por la senda subimos a la Rodana gran,todo esto en 1:15 y habiendo recorrido 9.200 km.Ya desde aqui volvemos todo por pista hasta el coche,en el polideportivo de Ribarroja,otros 8 kms sumando un total de 17.200 km,este tramo el guia fue Maratonman que las pistas anchas se las conoce jejeje,ver video,tambien se conoce unos campos de calabazas y de taronjes en el barranc de Porxinos jejejeje,aclarar que las calabazas estaban sueltas en medio del camino junto a otras que algun desgraciado habia reventao,hay gente para todo.Luego almuerzete bueno y por fin unas birras con el Queman y con Number,vamos mañanita de sabado movidita.A ver si a la proxima coincidimos todos.



sábado, 17 de octubre de 2009

Rodona,dragon y Xocainet






Xiquets va de bó,la muntanya esta calenta.
Que salidita mas chula,como diria el info,otra vez por la Calderona.
Dos valientes acompañamos al señor de los montes,Rayo,a dar un rule desde la zona de Estivella,subiendo a la fatidica montaña,al menos para mi,donde la ultima vez que fui di con mis huesos en las rocas,rompiendo por desgracia uno de ellos.
Luego descenso vertiginoso mas que lanzao hasta dar con el dragon de la Calderona,con su paradita de rigor y sus fotitos.
Continuamos a buscar otro pico,esta vez el Xocainet,que vaya tela pero las rampitas que tiene este precioso monte echan patras,que el grafico del gps se pasa pal otro lao casi,jajajaja.
Ya para terminar una salidita,corta pero con grandisimo desnivel,y para bajar un poco la media que hasta ahora era bastante alta 9:30 m/km aprox,descenso por la senda que no se como se llama pero va a parar a la pista que muere en los chalets que hay antes de llegar a Segart,esta bajada si que se disfruta,porque por fin pudimos correr a un buen ritmo un buen rato.
Tras cruzar el asfalto de puntillas,por si acaso,seguimos por otra senda que despues de varios amagos de equivocacion nos lleva al pedazo carro que llevabamos esta vez.
La verdad,creo y hablo por mis compis,que aunque sea repetitivo,hoy hemos vuelto a disfrutar del monte y lo hemos pasao bien con un dia fresco pero ideal para correr y despejado,para disfrutar de las vistas del monte y de la costa mediterranea.

Posted by Picasa

domingo, 11 de octubre de 2009

Mano a mano en Estivella y ruta nueva en la Rodana.




Una mas de Calderona,esta vez mano a mano Rayo & Pey.

Subida desde Estivella a la fuente de Barraix y alcanzando el Alt del Pi,primer avituallamiento en la K 25.

Luego seguimos hasta el Garbi,para finalmente descender por Beselga y a duras penas alcanzar el punto de partida,que alegria al ver de nuevo el coche de Rayo.

En resumen,2 h y 25 minutos para hacer 18.220 km. esto es una media de 7:57 aprox.

Luego recuperacion en Estivella con birrita,cacaos y bravas,como marcan los canones.

P.d. No es aconsejable ir a a la falla la noche antes de semejante tute,jejje,por que?,Rayo os lo puede explicar con mas detalle.
Os añado otra kml de las Rodanes,jejejeje,esta vez descubrimos,Rayo & Pey,que las Rodanes estaban por explorar.
Que pasada,salimos desde el poli de Ribarroja con la intencion de "explorar",palabra preferida de Rayo,y vaya que si exploramos.
Nos tropezamos primero con un pozo,que ejercia a la vez de Geiser jajajaja,buen sitio para en verano darse una ducha fresquita.
Luego comprobamos que los postes de la luz de Porxinos,estan en buen estado,esto es que un par de veces nios equivocamos y nuestros minis ascensos acababan en un poste de la luz.
Luego por fin hallamos la pista que sube al cruce entre Cavalllons y le Rodana del pic,ascendiendo hasta esta cima con susti incluido,si si susto,un jabali arranco delante nuestro haciendonos dudar de seguir o volver sobre nuestros pasos.
Por fin descenso por senda nueva e inexplorada,otra vez con susto,Rayo se tuerce el tobillo,hasta llegar con sorpresa hasta el pozo de nuevo.
Esta senda esta muy bien y tiene buena pendiente.
Luego de vuelta para el coche de nuevo nos equivacamos,como no,pero por fin y despues de unos saltos de vallas,conseguimos regesar al punto de partida.

domingo, 27 de septiembre de 2009

Subida a la "creuta" de monte picayo



Bueno chicos, no se lo creeran pero si, hoy domingo 27 de septiembre nos hemos puesto la ropa oficial del club y hemos tirao pal monte, eso si, solo Rayo y el info.

Mañana fresquita y a las 7:30 Rayo pasa a recogerme y nos vamoos hacia Segart, al final en los chalets de la Masia el Romeral aparcamos y a las 8:02 ya estamos empezando la marcha. (Y con un cortadito super rapido...)

Ni que decir que nuestro rayo ha estado aguantando las ganas pero me ha esperado durante toda la ruta. Muy dura durante toda la subida hasta llegar a la cruz que corona el monte picayo, 3 o 4 crestas con sus subidas y bajadas hasta coger la pista que nos hizo llegar a la cumbre, por aqui yo ya estaba muerto!!! Una bajada de vertigo por el GR que pasa por la ruta pero sin graves problemas.

Solo decir que al final he aguantado y espero que lo hagamos con mas gente otro dia, ya que rayo se ha guardado un tramo ssecreto para cuando vayamos todos, dice que es pa valientes...

Al final los numeros mas o menos, ya que he tenido un problemilla con el movil son estos.

Tiempo total 1:45 horas.

En carrera 1:30, aunque creo que seran menos.

y km sobre 11 km.

Os dejo alguna fotillo

sábado, 19 de septiembre de 2009

Hoy no lo pude remediar,repeti Rodana.

Hola compis:
Que hacer una mañana a las 6:30,con el peque en tu cama incordiando,con ganas de correr por el monte,con buen clima y sin haber quedao con nadie?,pues.......... irte,aunque sea solo a meterte una RODANA,jajajaja.

domingo, 13 de septiembre de 2009

Entrenamiento en les rodanes

Entrenamiento KO. Si señor he terminado reventado, eso si con la cabeza casi alta porque no me quedaban fuerzas ni pa aguantarla.

La mañana muy divertida, aunque todos ibamos con las ganas de que lloviera algo, pero al final 1:40 minutos de recorrido haciendo el ocho y aguantando a rayo sus estiradas. (Es decir, nos esperaba cada vez que apretaba)



Al terminar nos esperaba la mismisima benemerita y el Zeñor Queman con unas birritas ya tomadas,se agradece su compañia, asi hay mas juego pal ji,ji, ja,ja. Espero que alguien pueda poner alguna foto porque yo mismo hoy no tenia fuerzas ni pa sacar la camara. Hasta la prox.

Distancia: 12.11 km
Duración: 1:39:24 sin paradas
Medio: 8:12 min/km

Thank's

viernes, 11 de septiembre de 2009

martes, 25 de agosto de 2009

TOMA PRETEMPORADA


Aqui empieza la pretemporada de los carroñeros del atletismo mas que popular.
Como podeis apreciar no son ni cuestas,ni series,ni nada por el estilo,si no un buen almuerzo a base de grasas de todo tipo,para coger fuerza y fondo jajajajajajaja,acompañadas de varios litros de servesita rica rica y fresquita,que mas se puede pedir,el que quiera sufrir a las series y las cuestas,el que no,quese apunte a esta pretemporada que se sale por todos los laos.
Feliz nuevo añño deportivo para toda la peña del clubsssss,Number,Info,Juanito y para el patapalo del Queman,eso si deseandole una pronta recuperacion,porque el ni llama ni escribe ni na de na.
Agur,força y salud per a tots apañersssssssssssssssss.

domingo, 26 de julio de 2009

Felices vacaciones 2009

Hola alpameros y demas personas que ojeais este blog!!

Por fin se acerca el mes de descanso por excelencia, asi que uno se retira con la famili para disfrutar con ellos de la playa y aguantar el calor como se pueda.

Al final no se ha podido hacer una salida este mes de julio, pero bueno lo mejor es que todos descansemos y los que estan lesionados se recuperen pronto, sobre todo elcu que sabemos que esta bien pero ya tenemos ganas de verlo de nuevo entrenando. Al queman esperemos que el pie lo tenga perfectamente recuperado y despues de su andadura por la tierra del puerco vuelva con ganas de seguir con esto.

Yo andare unos dias por aqui y otros por alla, pero ya os digo que el menda se ha inscrito en la carrera de buñol y que ese que dice ser el Number tambien, asi que a ver si hacemos pleno alli, y sobre todo no espereis que vaya a correr mucho, pero si para iniciar la temporada y darle a la barriguita.

Un abrazo....

sábado, 27 de junio de 2009

Uf!! que calor, y por fin el verano

Que hay compañeros!!

Parecia que no llegaba el calor pero al final nos hemos encontrado todos sudando, y la verdad es que para salir un rato a correr hay que pensarlo con mucha sesera. Pero creo que deberiamos intentar hacer una salidita esta sabado o el que vienes, que se pronuncie la gente, y de paso dabamos la despedida a la temporada, porque no se como tendreis las vacaciones pero seguro que cada uno las disfrutaremos en fechas separadas, eso si a ver si este año nos juntamos en la Buñol y la nombramos carrera inicial pa la temporada, si, si con las morcillas y los kilitos de mas sudando por la hoya.

Un saludo pa tos y que se pronuncie la peña...

sábado, 20 de junio de 2009

DE RUTA POR PEDRALBA

Al final sali por Pedralba,en busca de una utopia,que siempre de nano,busque por estos lares y jamas habia conseguido encontrar.

Se trata de un observatorio,que cuentan monto Felix Rodriguez de la fuente para filmar un nido de aguilas.

Este,esta situado en una pared rocosa y simplemente es un andamio metalico colgando de dicha pared,pero imaginaros lo que para unos nanos de 8,9 y 10 años suponia eso.

Lamentablemente,la calidad del zoom del movil,deja mucho que desear y cuando intento aproximarme se pilxela bastante y no se puede apreciar,pero os invito a que alguna salida la hagamos por alli y disfrutemos de estas vistas y de un baño maravilloso en el Turia.

No hay mucho desnivel,practicamente nulo,pero la vegetacion es abundante y los sonidos y olores de la ribera del rio,no tienen precio.

Espero que lo veais y sobre todo escucheis al completo y disfruteis la mitad que yo he disfrutao.

sábado, 13 de junio de 2009

San Joan de Moró





Bueno,bueno,ya tenemos otra en la saca,carrera maracada por bastantes desgracias tecnologicas por mi parte,no grabe ni un video,ni tengo ninguna foto y encima recibi 2 llamadas de tlf a mitad de carrera,km 11 + o -,que me hicieron perder la señal del satelite.

En fin esto sumado a otro mal dia del Queman,es todo lo que sucedio,aaaah,y otra cosa importante es que casi hemos convencido al campeon Alpamero en San Joan de Moró,para que se apunte al curso de manejo de palos,o al concurso como dice él,jajajajajaja.

domingo, 7 de junio de 2009

De Ruta por Azuébar



Que hay compis!!!

Menuda ruta nos tenia preparada Rayo, como siempre tempranito a tomar un cafe, hecharnos las primeras risas y.... como no ... llamar a Maratonman para escuchar su contestador, si se volvio a rajar, a mi me huele que lo de la parejita ya huele a relación...

Bueno fuera de coñas, alli nos presentamos, Rafator(menuda maquina de escalar), Rayo, (no hay quien le haga ver las cosas normales), el Queman(dale que te dale a la sin hueso) y el menda(yo con mis zapatillas nuevas y a ver que nos esperaba)

A las 8 empezamos la ruta y los primeros 4 km fueron muy bonitos, pasando por grandes alcornoques y paisajes frondosos, y a partir de ahi, le salio la cabra que lleva dentro y corto por una senda que nos llevo hasta el pico más alto que habia en toda la comarca, sobre 986m +- marcaron nuestros GPS, luego nos siguieron unas bajadas muy pero que muy tecnicas, un par de subidas y para acabar llaneando hasta volver al coche. Hicimos sobre 14 km en 1:54, y al final acabamos en el bar de toni pa hidratornos y como aparecio nuestro amiguete Maratonman pa decirnos que se habia dormido......

Espero no aburriros y desearos suerte en la carrerita del prox sábado

sábado, 30 de mayo de 2009

sábado, 23 de mayo de 2009

QUIEN DIJO FRONTERAS?


Dos hombres y un destino,explorar nuevos destinos,Quart,Paterna,Manises,cual sera el proximo?.

sábado, 16 de mayo de 2009

miércoles, 13 de mayo de 2009

Sabado 16-mayo-2009

Hora de quedada: 6:50 para tomar cafe
Lugar de quedada: o el bar del panchito de atras de mi casa o la churreria pepe
Transporte: yo pongo mi coche. 40 minutos llegar a Azuebar
Ruta: la que se ve, 2 horitas
Despues: cerveza en el bar de turno tiempo estimado ¿?
Regreso: otros 40 minutos
Quien sepa sumar, que sume el tiempo quien no que use calculadora

sábado, 9 de mayo de 2009

sábado, 2 de mayo de 2009

REUNIÓN TECNICA MIM

Para el proximo jueves 7-mayo-2009 a las 19horas y en unica convocatoria se cita a los componentes de este clusss en el local que siguientemente concretemos para tratar los siguientes temas:
1- Entrega de DNI y certificados a number para que pueda recoger los dorsales
2- Cerrar horarios de viaje
3- Cerrar modo de viaje
4- Ultimos consejos, apuntes y demas
5- Ruegos y preguntas
6- y ........................ echarnos unas birrassssssssssssssssss
Se aconseja tambien la asistencia de miembros no participantes en la carrera.

lunes, 20 de abril de 2009

ALFONDEGUILLA


Hola chavales, pues el sábado nos fuímos a la montaña y repetimos en Espadán, pero esta vez fue en Alfondeguilla. Bonitas sendas, barrancos con agua un poco de pista y preciosas vistas que iban desde el Peñagolosa hasta el Montgó y eso que había neblina y no estaba del todo claro. Al final 17Km en 2:10 de carrera con un poco de todo. Nada mas empezar me torcí el tobillo, luego el queman quería morirse subiendo y como su amigo maratonman decía tuvo su cura de humildad jajaja, luego pies que se metían en el rió sin querer y como no unas birras. En fin un buen rato, así que si no pasa nada el sabado que viene, mas.
Lo de el tobillo, nada, y si, ya estoy dentro de la MIM

sábado, 4 de abril de 2009

CHOVI;CHOVAR


Y otra salida mas de montaña con la marca de Rayo,que aunque se meta con los kilates jajajaja,es un crack en rutas.
Info la que te has perdido,pero habran mas,te lo aseguro,impresionante rutas,porque hemos hecho 2,si si si,una de montaña y otra de coche.
¿cual ha sido mejor?,acepto opiniones,pero a mi me han gustado un monton las 2.

viernes, 27 de marzo de 2009

Pista nueva


Aqui os pongo una imagen,en la que aparece un trozo de la nueva pista,que ya esta abierta,y empieza desde la policia local,en el parque de cabezera,y se dirige hacia Quart-Paterna.
Esta mañana la he recorrido,hasta mas alla del campo de tiro y me parece una buena variante para salir del monotono cauce y el resabido parque de cabezera.

martes, 17 de marzo de 2009

Fallas 2009!!!


No hay nada como estar otra vez de fiesta, ya era hora!!!.

Todos esperabamos pasar unos dias en compañia de nuestros amigos y aprovechando las fallas pues a tirar petardos y beberse algunas cervecitas.

Por lo que he podido ver por ahora el queman se lleva la medalla, con vestidito incluido, menuda juerga se marco el sabado, no tie desperdicio, enseñando muslo y todo, tia buena!!!!.


A ver si nos pasamos todos una tarde por la Eliana y nos tomamos una con el queman que esta de buen ver y de pasos charlamos un rato.


A ser posible entre hoy y mañana tarde, ya sabeis los que tenemos enanos lo de salir de noche todavia es dificil.
Un saludo pa tos los alpameros y que no pare la fiestaaaaaaaaaaaaa!

lunes, 9 de marzo de 2009

IX Marxa a Borriol 2009

1ª Carrera de montaña conjunta Alpama montains-Blue line mountain.
Borriol a 7 de Marzo de 2009.
Espectacular circuito con vistas guapisimas y un dia de los buenos de verdad.
Como siempre que hay montaña,el almuerzo se salio.

sábado, 28 de febrero de 2009

Rodana por pista con mucha lluvia.





Otra salidita mas,pensando en la MIM,por la Rodana,eso si,quitando la primera ascension a las antenas que fue por senda,lo demas por pista forestal.

Mas que nada,lo de la pista fue por el dia de perros que se nos puso al llegar a Vilamarxant,menuda agua,solo apto para valientes.

lunes, 23 de febrero de 2009

BARRAIX - BESELGA

Una vez finalizados los compromisos con el asfalto ya podemos volver a las saliditas montañeras
Empezando este domingo 1 de marzo
Hora: 7:15
Lugar: Hay algún bar abierto a esas hora?
Personajes: Integrantes o simpatizantes de Alpama
Recorrido: Subir el barranco de Barraix y bajar por Beselga (si no nos perdemos )
Zona: Estivella









Vamos nenes que quedan 2 meses y medio para la MIM

miércoles, 18 de febrero de 2009

UTM ANETO 2009

Atencion montañeros os informo de la nueva locura que me he propuesto hacer este año por si alguno de vosotros se apunta.
Es el Ultra trail del Aneto y todavia esta por confirmar le fecha exacta pero ya me he puesto en contacto con la empresa que realiza el evento y me ha dicho que seguramente sera el ultimo fin de semana de julio o el primero de agosto que ya se pondran en contacto conmigo cuando lo tengan claro.
La carrera en si es de unos 65 km, mas del 50% se corre en altura por encima de los 2000 metros, la altura maxima es de 2800m. y es de alta montaña.El año pasado el primero tardo un poco mas de 8:30.
Se sale a las 12 del medio dia por lo que seguramente caera la noche y aun estare corriendo.
En la carrera no hay avituallamientos ni balizas que te indiquen el camino...... bueno en vez de contaros toda la histori os pongo el enlace y lo leeis hay.........es una pasada...........ya me estoy viendo alli.
Primero os pongo un video para que flipeis.

http://www.youtube.com/watch?v=iZvlyssCoho&feature=related

Y esta es la pagina

http://www.nlmt.com/?mmod=staticContent&IDf=25

lunes, 9 de febrero de 2009

PORTA COELI - REBALSADORS



Buena paliza la que nos pegamos ayer por La Calderona.


A las 8h ya estabamos en el parking del area recreativa de Porta Coeli dispuestos a emprender la marcha así que eso hicimos. La ruta la habian preparado los maratonianos, que era su ultimo largo y allí que nos pegamos Pey y Rayo. Era una ruta de ida y vuelta casi toda la ida subiendo y casi toda la vuelta bajando. La subida se hizo amena ya que charrando charrando aparecimos arriba de la cartuja, una espectacular construccion de la iglesia (como no).

Al final decidimos subir hasta la nevera del Ventisquer

lunes, 26 de enero de 2009

Maraton Valencia 2009.


Aqui os recupero un reportaje que espero os transmita confianza en vuestras posibilidades y os ayude en lo posible a conseguir vuestro proximo reto,mucho animo de parte de Pey.

lunes, 12 de enero de 2009

K 10 Ciudad de Valencia.


Vaya con la elite,que velocidad,increible,bueno a mi tampoco me fue mal juas juas.

jueves, 8 de enero de 2009

Circuito

Ha llegado la hora de recoger las recompensas por el esfuerzo realizado en el circuito.

viernes, 2 de enero de 2009

NUEVOS RETOS PARA EL 2009

Bueno chavales se acabo el 2008,yo lo he terminado con 2674,500 km a mis espaldas ( casi ná ).
Mi proxima meta esta el domingo 18/1 en la media de Santa Pola( voy a por el 1:19:59) espero conseguirlo al igual que espero acabar la marato i mitja de aquest any en 7:00:00, no se si lo conseguire pero son mis los dos retos mas importantes que me he marcado para este año.
¿ CUALES SON LOS VUESTROS ?