Subida a la "creuta" de monte picayo

Bueno chicos, no se lo creeran pero si, hoy domingo 27 de septiembre nos hemos puesto la ropa oficial del club y hemos tirao pal monte, eso si, solo Rayo y el info.

Mañana fresquita y a las 7:30 Rayo pasa a recogerme y nos vamoos hacia Segart, al final en los chalets de la Masia el Romeral aparcamos y a las 8:02 ya estamos empezando la marcha. (Y con un cortadito super rapido...)

Ni que decir que nuestro rayo ha estado aguantando las ganas pero me ha esperado durante toda la ruta. Muy dura durante toda la subida hasta llegar a la cruz que corona el monte picayo, 3 o 4 crestas con sus subidas y bajadas hasta coger la pista que nos hizo llegar a la cumbre, por aqui yo ya estaba muerto!!! Una bajada de vertigo por el GR que pasa por la ruta pero sin graves problemas.

Solo decir que al final he aguantado y espero que lo hagamos con mas gente otro dia, ya que rayo se ha guardado un tramo ssecreto para cuando vayamos todos, dice que es pa valientes...

Al final los numeros mas o menos, ya que he tenido un problemilla con el movil son estos.

Tiempo total 1:45 horas.

En carrera 1:30, aunque creo que seran menos.

y km sobre 11 km.

Os dejo alguna fotillo

Hoy no lo pude remediar,repeti Rodana.

Hola compis:
Que hacer una mañana a las 6:30,con el peque en tu cama incordiando,con ganas de correr por el monte,con buen clima y sin haber quedao con nadie?,pues.......... irte,aunque sea solo a meterte una RODANA,jajajaja.

Entrenamiento en les rodanes

Entrenamiento KO. Si señor he terminado reventado, eso si con la cabeza casi alta porque no me quedaban fuerzas ni pa aguantarla.

La mañana muy divertida, aunque todos ibamos con las ganas de que lloviera algo, pero al final 1:40 minutos de recorrido haciendo el ocho y aguantando a rayo sus estiradas. (Es decir, nos esperaba cada vez que apretaba)



Al terminar nos esperaba la mismisima benemerita y el Zeñor Queman con unas birritas ya tomadas,se agradece su compañia, asi hay mas juego pal ji,ji, ja,ja. Espero que alguien pueda poner alguna foto porque yo mismo hoy no tenia fuerzas ni pa sacar la camara. Hasta la prox.

Distancia: 12.11 km
Duración: 1:39:24 sin paradas
Medio: 8:12 min/km

Thank's

Carros 2009